VOYAGE MÉDITATIF : Relaxation Intense
Quand est-ce que tu as pris plus d'une demi heure pour te relaxer en profondeur ?
Si tu fais partie de la majorité des gens, cela fait longtemps que tu n'as pas pris ce temps pour toi.
À force de ne pas prendre ce temps tu accumules du stress, de l'anxiété et des tensions qui ont des répercussions négatives sur ton quotidien. Tout ça tu le sais mais tu n'as peut être pas encore trouvé une solution pertinente qui t'apportes à la fois une relaxation mentale et corporelle.
En créant ce voyage j'ai assemblé des exercices de relaxation avec des visualisations qui auront de fortes répercussions sur ton corps et ton mental.
C'est une méditation guidée par la voix, la musique (composée sur mesure) et les sons de la nature.
Chaque voyage est centré sur une thématique particulière et te permet d'être l'acteur de ton expérience intérieure.
C'est à la fois une expérience pour accéder à un autre niveau de conscience et un moment intense pour se ressourcer.